która ma

A co byś powiedział jakbyś miał przed sobą osobę, która po drogich białkach ma tak smao jak Ty opisujesz po Osrtowii ? I nie mów, ze nie ma kategorycznie takich problemów przy droższych białkach, wystrczy poczytaj sobie opinie w odpowiednim dziale ;]

Galaxy s3 teraz ma moja siostra, od jakiegos tygodnia, telefon bardzo dobry, 4 rdzenie etc. Ale jednak nie podoba mi sie jego wyglad, Xperia T jest wystarczajaco dobry, bardzo dobry aparat,wyswietlacz, no i tak samo procesor, bo prawda jest taka ze nie ma poki co zadnej aplikacji ktora by potrzebowala 4 rdzeni by ja odpalic na telefonie. A wiec te [...]

[...] klaty tak tyrać nie muszę) ; D Wszystkie wymiary i wyniki mogę udowodnić, porobię fotki gdzieś za miesiąc / dwa, bo i tak będę musiał je zrobić żeby donieść pewnej osobie która być może przygotuje mnie na pokazy ; D Nawet nie pewna osoba tylko Kamil Majek, liczę na jego pomoc :) Ale na waszą również, napewno nie jeden ma ginekomastie, czymś [...]

[...] Ruszyły zapisy na PROMMAC: Po prostu walcz! w Lublinie Wszystkich zainteresowanych informujemy, że organizacja PROMMAC rozpoczęła zapisy na galę PROMMAC: Po prostu walcz!, która odbędzie się 27 czerwca w Lublinie. Podczas gali PROMMAC: Po prostu walcz! w Lublinie odbędzie się turniej amatorski w wadze lekkiej (do 70 kg), którego zwycięzca [...]

znam troche ludzi z Gksu Jastrzebie no ale to nizsza liga nie ma tylu ludzi chyba naprawde wielkiego dymu to jeszcze nie widziales:) nie ujmujac oczywiscie nic ekipie Jastrzebia po 2 na meczach nizszych klas rozgrywkowych z reguly nie ma takiej ilosci psiarni i sa znikome zabezpieczenia tych imprez dlatego tez latwiej mozna cos wykrecic czy dla [...]

Dobra chlopaki, czas na poradę dziewczęcia:) Krem Bambino - jest docelowo stosowany do smarowania pupci niemowlaczka, ma ją wysuszyc, zeby bobas nie mial odparzen :) nie dziwie sie, ze ci sie od niego skora łuszczy:) Zamiast bambino powinienes stosowac zwykły krem Nivea. ALbo Nivea soft jesli masz tlusta skore. Generalnie każdy facet , tak jak [...]

[...] węszących sensacji dziennikarzy. Przy okazji przypominają mi się Włosi na poligonie w Drawsku, których zaatakowały... komary i faktycznie wynajęli sobie firmę prywatną, która ten problem zlikwidowała, bo im strasznie przeszkadzało :) Trzeba zauważyć jeszcze jedno, o czym rzadko kto w Polsce pamięta czy zdaje sobie sprawę. O podejściu w USA [...]

Cóż, nie moge się zgodzić. Kilka płaszczyn kontaktów polsko-amerykańskich w ostatnich latach: 1) Zakup myśliwców i offset --> mega-wała nam wycięli i jakoś nawet o tym prasa już nie pisze. 2) Wizy --> od lat kolejni polscy politycy z uśmiechem na ustach twierdzą że tuż-tuż jest moment wymarzony przez każdego rodaka kiedy to będzie mógł do [...]

Dora wiesz co no ja mysle ze tej mayo nie ma wiele wiecej do jedzonka,wiec po co zmieniac? ten 7 dzien serio nie jest taki ciezki do przezycia nie wiem czy mozesz sie przerzucic czy nie w kazdym razie mnie dobrze z kopenhaga i narazie nie zamieniam Bigus! no i chyba jednak nici dzis z tej siłki dopiero wrociłam z rozdania swiadectw a chyba o [...]

Problem Holyfielda jest chyba taki że ludzie mówili mu już parę razy że ie ma szans, że powinien dać sobie spokój, itd. - a on nie dawał się wbrew rozsądkowi i powracał. I teraz nie widzi że pewnych rzeczy po prostu nie da się przeskoczyć. Najpierw był za mały na wagę ciężką - ale Evander i tak przeskoczył kategorię wyżej i zdobył pas nokautując [...]

[...] redukują a obstawiam że 12 tygodni to była zwykła redukcja, nie ma tutaj ani zdjęć ani niczego czym można się sugerować. Ja tak jak pisałem to zalecenie dla zwykłej osoby która zrobiła 12 tyg redukcji dla samego siebie nie na scenę ;) inaczej traktuje sie zawodnika po starcie a inaczej chłopaka który zrobił sobie formę na plażę taką że krata [...]

[...] redukują a obstawiam że 12 tygodni to była zwykła redukcja, nie ma tutaj ani zdjęć ani niczego czym można się sugerować. Ja tak jak pisałem to zalecenie dla zwykłej osoby która zrobiła 12 tyg redukcji dla samego siebie nie na scenę ;) inaczej traktuje sie zawodnika po starcie a inaczej chłopaka który zrobił sobie formę na plażę taką że krata [...]

[...] się Tobie bardziej. Jeżeli tak jest, to ok. W takie sytuacji właśnie tego bym się trzymał. Każdy z nas ma inne cele i co innego się podoba, więc nie ma co patrzeć na innych, tylko na siebie. Polecam wykonać taką aktywność fizyczną, która sprawia Tobie przyjemność, jak i wyniki, które chciałbyś uzyskać. Niestety nie każdy będzie wyciskał 200kg.

Nietolerancja nabiału jak koleżanka napisała? Pewnie chodziło o laktoze która tak naprawde mało kto toleruje ale niewielu ma widoczne skutki uboczne. Zresztą jak ktoś ma to raczej wzdęcia i inne przeboje żołądkowe. Kwestionujesz to, co napisałam, że nadmiar nabiału może mi szkodzić na skórę? A na jakiej podstawie, własnego widzimisię? Tak się [...]

Jakos nie wierze w 177 Keva, tak samo jak w 180 Colemana, chlopaki lubia sobie dodawac wzrostu, rownie chetnie jak wrestlerzy, jak ktos lubi moze sobie to za wszelkiej masci celebheights poanalizowac, tam Roniego wymierzyli na 177, a Kev jest mniejszy. Ja nigdzie nie pisalem ze Kev jest mniej przypakowany od Chambersa, ale ogolnie jest mniejszy. [...]

ALEXANDER63 Każdy z nas ma swoją metodę wypracowaną i sprawdzoną.Ty robisz trening gdy masz zupełny komfort psycho-fizyczny.Ja..tak jak wyżej.Treningi dla mnie są jak misia,którą muszę wypełnić.I wyzwaniem dla samego siebie.Bo pracuje i nie mam czasu na długi odpoczynek.Ale te 6 godzin snu na dobę mam pewne.A leń,każdego z nas prędzej czy pózniej [...]

[...] ławka z 1szego zestawu ma najlepszą regulację oparcia ławki i prawie jestem na nią zdecydowany. spotkałem się jednak z mocno nieprzechylną recenzją ,która mnie trochę zniechęciła http://www.ceneo.pl/6929262#tab=reviews_scroll. Kurcze nie wiem czy brać zestaw z tą ms-L014 czy moze MS-L001 (lub MS-L002). te 2 ostatnie [...]

[...] robi się bałagan. Zresztą półtora miesiąca deficyt? i już psychika siada? to jest bardzo dziwne, po rozpoczęciu redukcji nie idzie się w ,,cug'' bo to świadczy o całkowitej ignorancji swojego celu. Oj, coś mieszasz - te ok. 2000kcal to głodówka która może zaburzyć wiele szlaków metabolicznych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-09 12:41:13

Ja bym zmieniła kolejność ćwiczeń w treningu tak jak ci już pisałam. co z tą dietą - nie możesz zrobić zakupów w większym mieście? Albo rzeczywiście przez internet rożne produkty mozna kupić i pewnie taniej niż w sklepie, nie wiem, bo nie miałam okazji. No albo w miarę możliwości staraj się przestrzegać tego co rozpisałeś, wydaje mi się, że mniej [...]

Odkopie mój temat z przed paru dni, ponieważ mam parę pytań. 1. Czy dieta z bilansem kalorycznym na + (stosunkowo mało węgli, około 2-2,5g na 1kg ciała) przy wykonywaniu 30minut aerobów po treningu pomoże mi do końca odsłonić 6ściopak? 2. Czy muszę jechać teraz na max 130 wegli dziennie, a później starać się nie zalewać tłuszczykiem w okolicy [...]